Véget ért a versenyszezon az országúti kerékpározásban. Minden lehetséges verseny, legyen az szakaszos vagy egynapos, körhintája megállt. Jelenleg olyan időszak van, amikor elemezni, értékelni kell az eredményeket, a teljesítményt, és ideális esetben fel kell ismerni a siker vagy a kudarc okait. Miért fontos ez? Mert kevesebb mint egy hónap múlva a profik megkezdik a téli edzést, és tavasszal újra forogni kezd az egész versenykörhinta. Nem látom magam profi csapatokban, de megpróbálom legalább a profi mezőny néhány kulcsversenyzőjének 2025-ös szezonját korábbi félprofi szemszögemből értékelni.

Olvasd el az interjút nagykövetünkkel – egy fiatal sportolóval, aki szenvedélyesen rajong a triatlonért, Marta Wieteskával.

Itt a tavasz, és vele együtt a versenyszezon is lendületesen kezdődik! Mindegyik új hősöket és epikus pillanatokat hoz, amelyek bevonulnak a történelembe. És 2025 sem lesz kivétel! Ha olyan szenvedélyes rajongó vagy, mint amilyen kerékpáros, akkor ragadj egy ceruzát, egy naptárat, és írd le az év TOP kerékpáros országúti versenyeinek dátumait. Ezeket semmiképp sem szabad kihagynod!

A kerékpározás mindenképpen nyári sport. De a modern időknek és a viszonylag enyhe télnek köszönhetően télen is kényelmesen edzhet. Ha Ön egész évben kerékpáros, jöjjön el, olvassa el ezt a cikket, és megtudja, hogyan erősítheti meg egészségét a téli lovaglás.

Itt az ősz, és az időjárás kezd gyakran kíméletlen játékot játszani a kerékpárosokkal. Az eső, a köd és a folyamatosan csökkenő hőmérséklet csak egy kis része annak, amit az őszi szabadtéri kerékpározás magában foglal. Lassan már sokan gondolkozunk azon, hogy talán téliesítjük az egykerekű közlekedési eszközeinket, és akasztjuk a "szegre", amíg ismét megjelennek az első meleg tavaszi napsugarak. De vannak olyan sportolók, sőt profi versenyzők is, akiknek a szezonja éppen most kezdődik. Terepmotorozás, szárazon, esőben és hóban, ez a CICLOCROSS nevű kerékpáros szakág!

Miért is nevezik a kerékpározást egyéni sportnak? Talán éppen azért, mert az ember egyedül is élvezheti ezt a sportot. De bizonyos esetekben nem csak a teljesítményről, az elégetett kalóriákról vagy a megtett kilométerekről van szó. Néha fontos, hogy a sportolásból fakadó örömöt megosszuk valaki mással is. A szabadidejét úgy töltheti el a legjobban, ha a kedvenc sportját a partnerével együtt űzi.

A téli időszak jól ismert a hőmérséklet-ingadozásairól. Biztosan mindannyian megtapasztaltátok már. Egyik nap gyönyörű mesébe illő tél van és rögtön másnap esni kezd az eső, esetleg 10 fokot is ugrik a hőmérséklet. Az ilyen hőmérséklet-kilengések ideális feltételeket teremtenek a megfázásnak és a fertőző betegségeknek, amelyeknek egyszerűen nincs helyük az életünkben. Hogy hogyan tudjuk megerősíteni immunrendszerünket ebben az időszakban éppen a téli kerékpározás segítségével, megtudhatjátok az alábbi cikkből.