SÍFUTÁS: Miért, hol és hogyan vágjon bele?
Elkezdené a sífutást, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá? Vagy már kipróbálta, de tanácsra van szüksége, hogy a téli felkészítő edzéssel milyen módon illessze össze? Michal tanácsot ad, hogy mitévő legyen.
Gyermekkora óta sportokkal foglalkozik, különösen a kerékpározással, a sífutással és az erőnléti edzéssel. Versenyzőként jelentős eredményeket ért el hazai és nemzetközi szinten is. Eredményei között szerepel Szlovákia országúti kerékpáros bajnoki címe egyéni időfutamban és a csúcsig tartó időfutamban. Tagja volt a Szlovák Köztársaság junior kerékpáros válogatottjának, részt vett a világ- és Európa-bajnokságon. Versenyzői tudását edzőképzéssel egészítette ki, jelenleg kerékpáros edzőként és fitneszedzőként dolgozik, miközben aktívan versenyez az MTB XCO, XCM és CC szakágakban a masters A kategóriában is, ahol vezető pozícióban helyezjedik el.
A mondás azt tartja, hogy: „Nincs rossz idő, csak rosszul öltözött sportoló.” Hogy Önből se váljon rosszul öltözött sportoló, olvassa el a következő cikkünket, amelyből megtudhatja, hogy miért fontos (nemcsak) a téli sportoláshoz minőségi termoruházatot beszerezni.
Ön is azok közé a kerékpáros fanatikusok közé tartozik, akiket a kinti edzéstől a dermesztően hideg napok sem tántorítanak el? Akkor ez a cikk éppen Önnek íródott, amelyből megtudhatja, hogy a téli tekerés során mit nem szabad alábecsülni.
A forróságban sportolni nagyon kimerítő tevékenység. De mi van akkor, ha létezik egy olyan termék, ami ezt a szenvedést megkönnyíti. Michal ezúttal egy szénszálas funkcionális pólót vett szemügyre.
A nyári hónapokban tetőzik a kerékpáros szezon és a csúcsformában lévő Tour de France versenyzők, valamint az érdekfeszítő küzdelmek fellelkesíthetik Önt olyannyira, hogy valami hasonlót szeretne átélni Ön is. Így hát elérkezik az ideje annak, amikor az első igazi versenyen vesz részt. Ha már „megedződött” és azt fontolgatja, hogy belevág, akkor olvassa el figyelmesen a következő sorokat, amelyekben 5 tippet adunk a felkészüléshez.
Végre itt a nyár és vele együtt megérkezett a perzselő hőség is. Ebben a cikkben arról olvashat, hogy miért fontos funkcionális termoalsóneműt viselni még ebben a kánikulában is és hogy a viselése hogyan növelheti a teljesítményét és a kényelmét az edzések és a versenyek során.
A kerékpáros szezon nemsokára kezdetét veszi és közületek sokan még csak most ismerkednek ezzel a csodálatos sporttal. Ha nem vagytok benne biztosak, hogy miképpen készüljetek fel az útra, a következő cikkben ismertetjük a kezdő bringások leggyakoribb hibáit, amelyekre ügyelni kell.
A raktáron lévő
termékeket
azonnal szállítjuk
Professzionális
ügyfélszolgálat
Több mint 50 000
terméket kínálunk