02.11.2021 Adrián Kerékpáros Tanácsadás A kerékpár felkészítése a téli időszakra Javában tombol az ősz és lassan az utolsó meleg napoknak is vége. A tél beköszöntével nemcsak a ruhatárunk változik, hanem a kerékpárhoz való hozzáállásunk is, amely kiemelt figyelmet igényel.
18.10.2021 Michal Kerékpáros Tanácsadás A KONDÍCIÓNK FENNTARTÁSA TÉLI IDŐSZAKBAN: 5 kiváló sporttevékenység, amelyek ebben garantáltan segítenek. Mi lenne, ha idén a téli lustálkodásnak véget vetnénk? Merítsen ihletet ebből a cikkből a téli felkészüléshez.
30.07.2021 Michal Kerékpáros Tanácsadás 5 TIPP, AMELYEK SEGÍTSÉGÉVEL FELKÉSZÜLHET AZ ELSŐ VERSENYÉRE A nyári hónapokban tetőzik a kerékpáros szezon és a csúcsformában lévő Tour de France versenyzők, valamint az érdekfeszítő küzdelmek fellelkesíthetik Önt olyannyira, hogy valami hasonlót szeretne átélni Ön is. Így hát elérkezik az ideje annak, amikor az első igazi versenyen vesz részt. Ha már „megedződött” és azt fontolgatja, hogy belevág, akkor olvassa el figyelmesen a következő sorokat, amelyekben 5 tippet adunk a felkészüléshez.
07.06.2021 Michal Kerékpáros Tanácsadás A KEZDŐ KERÉKPÁROSOK LEGGYAKORIBB HIBÁI A kerékpáros szezon nemsokára kezdetét veszi és közületek sokan még csak most ismerkednek ezzel a csodálatos sporttal. Ha nem vagytok benne biztosak, hogy miképpen készüljetek fel az útra, a következő cikkben ismertetjük a kezdő bringások leggyakoribb hibáit, amelyekre ügyelni kell.
28.05.2021 Michal Kerékpáros Tanácsadás Milyen formációkban kerékpározik a kerékpáros mezőny? A múltkori cikkünkben megismertettük Önt a kerékpáros mezőnyben való kerékpározás alapelveivel. A mai cikkünk ehhez a témához kapcsolódik és megvitatjuk azokat a formációkat, melyekben a kerékpáros „csomag” mozog.
13.05.2021 Adam Kerékpáros Tanácsadás Hogyan állítsuk be a stoplikat megfelelően a kerékpáros cipőn? Engedje meg, hogy elkalauzoljam Önt az új vagy a használt országúti kerékpáros cipők stoplijainak a beállítása során, beleértve a Shimano és egyéb rendszereket.
12.05.2021 Adrián Kerékpáros Tanácsadás Tornacipő vagy kerékpáros cipő? Vajon a korszerű kerékpáros cipő lesz a jövő vagy maradjunk nyugodtan a hétköznapi tornacipőnél? Ezt a kérdést ebben a cikkben fogom körüljárni, és a kerékpáros cipő és a tornacipő közötti választás során felmerülő egyéb kérdéseket is.
26.04.2021 Liv Kerékpáros Tanácsadás JELZÉSEK A CSOPORTOS KERÉKPÁROZÁS SORÁN Mik az alapszabályok a főmezőnyben kerékpározás során? Ismételje át velünk az egyszerű, mégis nagyon fontos szabályokat.
23.04.2021 Michal Kerékpáros Tanácsadás KEZDETEK A KERÉKPÁROS BOLYBAN (PELOTONBAN) Tudja, hogy hogyan kell viselkedni a csoportos kerékpározás során? Ebben a blogban összefoglaljuk és felidézzük.
23.04.2021 Michal Kerékpáros Tanácsadás Hogyan birkózzunk meg a szezon első kilométereivel? Az utóbbi napokban gyönyörű tavaszi időnk volt, amely ideális alkalmat kínált az első kilométerek megtételéhez. Ebből a cikkből megtudhatsz néhány tippet arról, hogyan ne hajtsd magad túl rögtön a szezon elején.
21.04.2021 Michal Kerékpáros Tanácsadás Michal Procner – A professzionális kerékpározáshoz vezető utam Bemutatjuk Önöknek alkalmi bloggerünket, Michal Procnert, aki a kerékpáros világ különböző területeiről származó változatos témákkal járul hozzá blogunkhoz.
26.03.2021 Adam Kerékpáros Tanácsadás Hogyan válasszuk ki edzéshez és navigációhoz a GPS cikloszámítógépet? Nekünk, kerékpárosoknak, nélkülözhetetlen a technológia, amennyiben a segítségével kerékpáros kalandjainkat még jobbá tehetjük, és semmi sem lehet fontosabb a cikloszámítógépünknél.